糖尿病檢查辦法有哪些呢？糖尿病已經成為21世紀的文明病，每年有大量的患者到門診詢問糖尿病檢查，或是擔心自己有糖尿病，詢問醫師能否自己檢測糖尿病，今天就讓台北減重營養諮詢推薦 – RX瑞新時尚診所的周孫立院長，來跟大家解說，從不同面向，您可以了解糖尿病檢查方法有哪些，也根據不同的方式，教您如何避免糖尿病。
糖尿病檢查方法(一)生活篇
首先是生活模式，雖然糖尿病與遺傳有很大的關係，但現代人會罹患糖尿病大多是因為生活模式不佳，以飲食來說，高精緻食物是一大主因，舉凡非原型食物，或者重口味的食物，都可以算是非原型食物。您是否回顧一下，早餐店裡的蛋餅、三明治，再搭配一杯奶茶，午餐的便當、湯麵、速食，晚餐為了犒賞自己或應酬，必須要上館子又飲酒。日積月累下來，我們都攝取過多鹽分、糖分、油脂、脂肪，再加上蔬食、水果攝取過少，身體失去維生素，自然無法完成運作的機轉機制。長期下來肝臟、腎臟、胰臟就會漸漸退化或是衰退，這些都會加劇糖尿病的形成。
糖尿病檢查方法(二)遺傳篇
遺傳也是糖尿病檢查方法中常見的手段，周院長解釋，如果家族長輩有糖尿病，那自身罹患糖尿病的風險就會比常人較高。院長也建議大家，由於家族遺傳是一個非常大的因子，所以非常建議家中有糖尿病患者的家族成員，每年或是固定一段時間要抽血檢測，初期糖尿病如果透過早期發現，都可以利用藥物控制的方式治療，且不會影響日後的生活，但如果拖延檢測或是治療，就會逐漸形成糖尿病。
糖尿病檢查方法(三)血液檢查
糖尿病檢查方法最直接的方式，就是血液檢查，透過糖化血色素、空腹血糖檢測，就可以非常直觀暸解是否罹患糖尿病，以糖化血色素來說，如果指數超過6以上，就必須非常謹慎檢視自己的身體了。
周院長也告訴大家，如果糖化血色素≥5.7，稱之為「初期糖尿病」，這個階段是可以透過生活模式優化以及藥物控制，達到治癒的效果。如果反覆檢測糖化血色素超過7，就必須積極性治療糖尿病，也必須完善檢視自己的生活模式及飲食習慣。
周院長告訴大家，不論是生活上或是遺傳因子擔心自己是否有罹患糖尿病，都並不是科學方式，唯有血液檢查，才能真正了解自己是否罹患糖尿病，許多人因為生活飲食太過精緻或是家裡有遺傳因子，所以總是擔心自己也有糖尿病風險，此時不妨與醫師聯繫，透過現代科學檢測，以及生活模式的檢視，達到真正預防糖尿病。
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所 周孫立院長
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