糖尿病患者往往一半也有高血脂的問題，糖尿病本身不一定是肥胖引起，而是由於長期缺乏運動、飲食不正常，導致胰島素分泌不足或是胰島素敏銳度不夠而造成糖尿病，也因為長期飲食不均衡，而讓血液中脂肪含量過多，變成高血脂，今天就讓台北三高治療推薦 – RX瑞新時尚診所的周孫立院長，為大家解釋糖尿病高血脂之間的關係，以及如何預防糖尿病高血脂。
糖尿病高血脂問題多，醫師怎麼說？
糖尿病是由於長期血糖控制失敗的結果，隨著國人飲食逐漸西化，高熱量、高糖份的食物也漸漸走入國人的生活之中，也導致糖尿病比例逐漸上升，周院長解釋，儘管糖尿病本身會透過遺傳而增加罹病機率，但最主要罹病的原因還是在自身生活的不健康狀態下，才罹患糖尿病。簡單來說，糖尿病就是血糖長期超出人體可以吸收的量，忽高忽低的血糖，讓胰島素無法分泌足夠的量或是對血糖感應降低。
但您以為糖尿病只會影響血糖嗎？如果長期飲食攝取不均衡，喜好高熱量食物，還有可能讓血液中的脂肪過高，而形成高血脂症，周院長解釋，以台灣來說，一半的糖尿病患者都有高血脂的問題，而這些糖尿病高血脂症患者，大多因為飲食營養不均衡，缺乏運動所導致，糖尿病高血脂不僅會影響心血管疾病，長期下來還有可能讓動脈粥樣硬化，高血壓、中風的風險就會隨之而來。
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糖尿病高血脂如果不控制，可能會？
糖尿病本身需要控制血糖以及糖化血色素，透過藥物以及生活模式的優化，糖尿病患者可以和一般人一樣生活。而糖尿病高血脂症患者，不只要控制血糖，還要控制血液中脂肪的含量，常見藥物都是以降低三酸甘油脂或是壞膽固醇，也就是低密度膽固醇 (LDL-C)的藥物為主。壞的膽固醇會停留在身體各個器官角落或是血管內壁的不平滑處，這些脂肪會讓血管內壁變狹窄，久而久之就會引起中風、心血管疾病、脂肪肝等問題，再加上糖尿病如果沒有控制好血糖，血管、神經長期在高血糖濃度中，也會產生變異。
周院長也提醒，心血管如果逐漸失去彈性，會先形成高血壓，這也是為何坊間時常把三高治療都放在一起的原因，三者往往會同時出現，也必須要同時治療，所以周院長也告訴大家，如果您有三高的其中一項或是兩項，最好還是到醫療院所進行血液檢查，檢測自己是否也其他項目也出現變異，再連同醫師診斷進行全面性治療。
預防糖尿病高血脂，我應該怎麼做？
如何預防糖尿病高血脂甚至是高血壓？醫師都會建議可以透過定期血液檢測，了解自身有沒有高血糖、高血脂、高血壓等問題，透過早期發現，都可以及早治療，避免走向惡化的方向。另外，也要檢視自身生活習慣，飲食是否均衡，是否喜歡食用高熱量的食物？在台灣，人手都有一杯手搖杯，看似生活的小確幸，確實身體健康的隱形殺手，飲料中的含糖量往往超過人一餐的攝取，再加上裡面的加料：珍珠、椰果、湯圓，一杯手搖杯其實就很容易超標。再加上生活忙碌而減少運動機會，就會讓胰島素抗性增加，增加罹患糖尿病的風險，醫師就建議，養成運動333的習慣(每週3天每次30分鐘心跳130)、飲食控管，就是最好預防糖尿病、高血脂症、高血壓的方法。
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所 周孫立院長
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所周孫立院長，透過精準醫療方式，幫助您解決高血壓、高血脂、高血糖等慢性病，三高是現代人常見的身體問題，周孫立醫師從三高患者的生活優化開始制定縝密的治療計畫，我們了解治療是一個長期的自我抗戰，不僅需要患者穩定配合，更需要陪病家屬共同努力，醫學減重、增肌減脂、個人化體態雕塑營養規劃，找周孫立醫師。
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