高血脂糖尿病關係是什麼？為什麼罹患糖尿病的患者往往也要注意血脂的問題呢？原來高血糖引起的糖尿病，往往也會讓血液中的脂肪上升，所以臨床上糖尿病患者不只要監測血糖，更要好好控制血脂，今天就讓台北三高治療推薦 – RX瑞新時尚診所的周孫立院長，來好好說明高血脂糖尿病關係以及高血脂糖尿病飲食該如何遵守。
高血脂糖尿病關係是什麼？
高血脂糖尿病關係為什麼息息相關？簡單來說，高血脂與高血糖都是由於細胞的新陳代謝效率出現問題，導致肝臟細胞無法正常代謝多餘的脂肪與糖分，最終讓多餘的脂肪與糖分儲存在肝臟與血液之中，過多的血糖就會引起糖尿病，而過多的血脂就是傳統上的高血脂。
看似兩者不相干的事物，但卻有緊密關係，由於細胞代謝兩者的機轉機制十分雷同，而且兩者的成因往往也與患者的飲食習慣非常有關係。過往我們知道糖尿病是因為攝取過多的糖分，但我們容易忽略，日常生活中澱粉的攝取以及水果的糖分，也會影響血液中的血糖以及血脂肪，白飯、麵條、或是其他精緻澱粉，不只會讓血糖上升快速，也會讓血脂肪更容易堆積在體內。周院長說明，糖尿病患者本身要注意糖分的攝取，但也要多注意血液中的脂肪含量是否會過高。
高血脂糖尿病可以一併治療嗎？
答案是可以的，目前不論是糖尿病或是高血脂症，都可以前往醫院的新陳代謝科進行妥善治療，但必須要注意的是，由於高血脂患者的血管容易堵塞，所以高血脂症患者也容易有高血壓的狀況。這也是為什麼我們大多數會把三高(高血壓、高血脂、高血糖)放在一起治療，三者往往是互伴共生形成的。值得注意的是，如果您沒有獲得積極性的治療與控制，糖尿病容易引起神經病變，如果神經開始出現問題，那治療方式就會越來越複雜，所以提醒您，如果您有三高問題，應立即接受積極治療。
高血脂糖尿病飲食有什麼需要注意的事項？
高血脂糖尿病飲食不外乎就是要少油、少糖、少鹽，現代人生活壓力大，習慣用重口味的食物犒賞自己，但這些重口味的食物往往都是用過多的調味料烹飪而成，這些過多的調味料也是引起三高的因素之一。另外，台灣人習慣用餐要配飯，白米飯本身就澱粉非常高，而且非常容易進入血液之中，周院長建議，除了少油、少糖、少鹽，也應該減少澱粉攝取，或是在米飯之中添加糙米等還有膳食纖維的米食，豐富的膳食纖維可以減緩腸胃道吸收的速度，就可以有效控制血糖。周院長也分享，日常生活飲食可以選擇富含膳食纖維的奇異果、地瓜、芭樂、菠菜、地瓜葉，這些食物不僅富含膳食纖維，也還有非常營養的輔酶，這些輔酶可以幫助消化、增加新陳代謝速率，讓我們吃進去的食物可以減緩吸收、快速排出。
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所 周孫立院長
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所周孫立院長，透過精準醫療方式，幫助您解決高血壓、高血脂、高血糖等慢性病，三高是現代人常見的身體問題，周孫立醫師從三高患者的生活優化開始制定縝密的治療計畫，我們了解治療是一個長期的自我抗戰，不僅需要患者穩定配合，更需要陪病家屬共同努力，醫學減重、增肌減脂、個人化體態雕塑營養規劃，找周孫立醫師。
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