成功案例

對於自己的身材也越來越不滿意，但面對減重計劃，卻又不知道從何開始？其實網路有許多的減重計劃，大概也是建議您少吃、多動，但這的原則聽起來簡單，真正要執行以及計畫卻又困難，今天就讓台北減重營養諮詢推薦 – RX瑞新時尚診所的周孫立院長，來跟大家說明減重計劃的四個步驟，讓您可以健康又有效率執行減重。

降低體脂肪與減重是否有絕對的關係呢？其實您知道嗎？除了降低體脂肪，您真正該做的，是重視您的內臟脂肪，內臟脂肪不只會影響新陳代謝，更是讓您持續無法真正達到減重的主因，今天就讓台北減重營養諮詢推薦 – RX瑞新時尚診所的周孫立院長，來告訴大家，除了應該降低體脂肪，您應該更注重您的肝臟。