現代人每一個都希望擁有窈窕漂亮的體態，但是偏偏很多時候因為生活行程，而不允許自己有時間運動，比如天天加班等等，而因為久坐、久站等因素，讓活動不足的身體看起來更加臃腫，因此很多人開始鑽研怎麼吃可以 讓身體更容易瘦，但也有人希望透過其他醫療手段方式來減重。台北減重營養諮詢推薦 – RX瑞新時尚診所的周孫立院長表示，現在有很多所謂的減肥法，例如：生酮飲食、低醣飲食等等，其中也有靠胰島素減重的方式，這些減重方式或許對某些人有效，但對某些人可能會有負面效果，這裡就來說一下胰島素減重的缺點。
靠胰島素減重？醫：千萬不行
胰島素的功用，是讓我們體內的血糖，能夠在需要的時候，被細胞所使用，這是健康情況下胰島素運作的原理；但是如果身體出現問題，造成胰島素分泌不足，或是胰島素品質太低無法使用，就會讓血糖無法被完全利用，接著就會引發細胞營養不良，甚至是壞死、癌化的問題，而且無法被利用的血糖，就會一直停留在血液，讓血液濃度提升，進而導致血液奪取細胞水分，一旦細胞脫水，身體很多組織、激素、化學作用都會無法正常運作。
如果簡單來說說胰島素與體重之間的關係，也就是人一旦吃了很多東西，導致血糖上升，接著胰島素就會分泌，養分會很快進入脂肪與眾多細胞之中，如果沒有足夠的使用掉這些養分，可能就會導致肥胖，而如果胰島素分泌減少，就會讓養分無法充分被吸收，可能就會看起來好像瘦了一樣。
上面說的都是胰島素不足對人體的影響，但是其實胰島素對我們全身都有很重要的功用，如果擅自擾亂身體的激素，哪怕是增加，都會有可怕的後果。
胰島素減重的原因是什麼？
如果利用胰島素減重，會讓我們的身體一直給予我們感覺吃足夠了的信號，讓我們減少進食量，達到降低吸收熱量的效果，但是其實部分患者發胖的原因並不在一般人所想像的過量飲食，可能在內分泌、激素、生活作息方面等等問題，對這種人胰島素減重的效果就很差，而如果真的是食量太大造成肥胖的患者，或許會效果顯著，但即使效果顯著，也不會沒有副作用。
不是糖尿病患者，不要自己打胰島素
所謂糖尿病，主要可以分為先天與後天造成的，如果是因為天生基因、遺傳等因素，造成胰臟無法分泌足量或是品質好的胰島素，就會變成我們所說的「第一型糖尿病」；而若是因為後天的飲食、生活習慣等等造成的糖尿病，則稱為「第二型糖尿病」。
糖尿病患者使用胰島素後，才能使胰島素達到正常的水平，然而如果健康的普通人自己打胰島素，會引起葡萄糖的代謝發生異常，並造成高尿酸、高血壓和高血脂的結果，同時因為胰島素與許多賀爾蒙運作息息相關，所以也會讓賀爾蒙的運作失調，同時引起諸多代謝相關的問題，而且也會讓罹癌風險提升，更會讓被注射者長期出現頭痛、頭暈、噁心、想吐等症狀。
更糟糕的是如果使用者是女性的話，女性荷爾蒙與男性賀爾蒙會失衡，會造成男性荷爾蒙增加，並且降低女性荷爾蒙分泌，最終可能會造成多囊性卵巢症候群或是不孕等等生殖方面的疾病。
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所 周孫立院長
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所周孫立院長，透過精準醫療方式，幫助您解決高血壓、高血脂、高血糖等慢性病以及降低內臟脂肪含量，肥胖和三高問題是現代人常見的身體問題，周孫立醫師從患者的生活優化開始制定縝密的治療計畫，我們了解治療是一個長期的自我抗戰，不僅需要患者穩定配合，更需要陪病家屬共同努力，醫學減重、增肌減脂、個人化體態雕塑營養規劃，找周孫立醫師。
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